جفاف الشعر، الأسباب الشائعة لجفاف الشعر وطرق علاجها

هل تعلمين أن هناك بعض الحلول السهلة والبسيطة لعلاج مشكلة جفاف الشعر؟

جفاف الشعر يحدث نتيجة العديد من العوامل أو الأسباب الشائعة، ولكن عند معرفة هذه الأسباب فمن السهل تدارك المشكلة.

تعرفي في هذا الموضوع على أكثر الأسباب شيوعا التي تعمل على جفاف الشعر وكيفية تلافيها وعلاجها.

  1. غسل الشعر كثيرا

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا والتي تسبب جفاف الشعر هي غسل الشعر كثيرا وبشكل مبالغ.

العديد من السيدات يقمن بغسل شعرهن من جذوره من فروة الرأس وحتى الأطراف بشكل يومي.

غسل الشعر بشكل يومي يحرم الشعر من الاستفادة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس.

  • لذلك يُنصح بالابتعاد عن هذه العادة، للعمل على ترطيب الشعر وتغذيته.
  1. استخدام أجهزة الحرارة على الشعر كثيرا

سبب آخر في غاية الخطورة يؤدى إلى جفاف الشعر وهو استخدام السشوار ومكواة فرد الشعر كثيرا.

هذه الأجهزة تدمر الشعر مع كثرة استعماله وتسبب ضعفه وتلفه وجفافه.

  • لذلك يُنصح بتقليل استخدام أجهزة الحرارة قدر المستطاع، حيث يمكنك استخدامها مرة واحدة في الأسبوع.
  • وكذلك عند استخدام هذه الأجهزة يُنصح بتقليل درجة الحرارة إلى أقل درجة حتى لا تؤذى الحرارة الشعر.
  1. العوامل الجوية

العوامل الجوية تلعب دورا هاما في مظهر الشعر، وهي تؤثر عليه بشكل مباشر.

  • لذلك في فصل الصيف يُنصح بالاهتمام بالشعر ووضع مرطبات الشعر بشكل أسبوعي.
  • وفي فصل الشتاء يتأثر الشعر بالبرودة القارصة والهواء، لذلك يُنصح بارتداء القبعات وتجنب التعرض للعوامل الجوية قدر المستطاع.
  1. سوء التغذية

سوء التغذية يسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالأنيميا (فقر الدم).

والشعر بما أنه يعتبر جزء هام من أجزاء الجسم، فهو ليس في منأى عن الإصابة بالضعف والتلف والجفاف نتيجة سوء التغذية.

وفقا للعديد من الأبحاث التي نُشرت بخصوص هذا الموضوع وجدت أن نقص التغذية وإتباع عادات غذائية ضارة يؤثر على الشعر بشكل مباشر ويؤدى إلى الإصابة بجفاف الشعر وضعفه.

  • يُنصح بإتباع نظام غذائي صحي يحتوى على البروتينات، حيث يمكنك الحصول على البروتينات عن طريق: اللحوم، الدجاج، السمك، الفاصوليا، الفول، البسلة، والعدس.
  • وكذلك يُنصح باستشارة الطبيب المختص على مشكلة سوء التغذية.
  • ويمكنك تناول المكملات الغذائية، ولكن بعد معرفة الجرعة التي تناسبك من الطبيب المعالج.
  1. الوسادات القطنية

هذا السبب لم يتحدث عنه العلم أو الأبحاث العلمية، ولكن العديد من خبراء الشعر حول العالم يؤكدون أن الوسادات القطنية تمتص الرطوبة والزيوت الطبيعية من الشعر.

وكذلك القطن يسبب تلف الشعر وجفافه وضعفه وتقصفه.

لذلك يُنصح بارتداء بونيه أو غطاء الرأس عند النوم لتجنب مشكلة جفاف الشعر.

احرصي على تطبيق هذه النصائح الفعالة وعدم تجاهل أي منها للعمل على علاج مشكلة جفاف الشعر.